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我在马略卡岛Finca Son Manera的第一次瑜伽静修

正如您现在可能会从我的Instagram故事中看到的那样,我会不时练习瑜伽。我绝对不是瑜伽士,但几周前我在马略卡岛尝试了第一次瑜伽静修。

当我计划前往马略卡岛的行程时,我知道我想去看看Palma de Mallorca镇(我住在 科尔特酒店 在Palma的中心),然后环岛游览,看看它的样子。我想不惜一切代价避免的是像Ballerman或Magaluf这样的聚会场所,而是呆在一个安静迷人的地方。要约人 Indigoulaub在Finca Son Manera尝试瑜伽静修 非常完美。

我租了辆车,从帕尔马开到Finca所在的蒙图里(Montuiri)。蒙图里(Montuiri)是马略卡岛中部的一个小村庄。当我有车时,我对这个位置感到非常满意,但是Finca仍然提供前往海滩或当地市场的班车服务。这样,您就不会感到卡住。这对我很重要,因为我喜欢四处走动。我实际上做了一个 公路旅行 岛周围,但有些人喜欢整日呆在Finca放松。

评论Finca Son Manera

Finca Son Manera每年组织几次务虚会。您可以在Indigourlaub上看到日期:顺便说一下,该公司通过瑜伽,气功,冥想和阿育吠陀计划组织假期。一切为了身心。

在谈论撤退之前,让’谈论美丽的Finca。如上所述,Finca位于岛中,距蒙塔里(Montuiri)村的帕尔玛(Palma)约1小时车程。 Finca坐落在乡村中而不是村庄中心,享有村庄和山脉的美丽景色。

我喜欢留在典型的Finca。 Finca拥有巨大的空间。它有一个巨大的游泳池区,水疗中心,甚至一个足球场和足够的空间来走走。房间非常宽敞,其中一些甚至还设有一个小阳台。

Finca餐厅供应的食物全都是有机和纯素食。我既不是素食主义者也不是素食主义者,但是厨师会做可口的菜肴,尤其是蛋糕。每周只有一个肉,而早餐则是火腿。

Finca Son Manera马略卡岛游泳池的瑜伽静修

马略卡岛的瑜伽静修

我不’认为我本来可以在假期里预定瑜伽静养的想法,但是我总是乐于接受新的经验,并在思考为什么不这样做。这是一次非常积极的经历。实际上,在斯里兰卡时,我再次在阿育吠陀(Ayurveda)静修处进行了瑜伽静修。 (有关更多信息,请稍后)。

Finca Son Manera的马略卡岛的瑜伽静修期通常为一周。每个人都在同一天到达,因此您可以一起开始旅程。撤退开始几天后,我到达了,发现整合起来有点困难,因为每个人都已经认识了。星期六到达时,一个新的小组到达了,与人们交谈变得容易得多。因为每个人都是新来的,所以很愿意结识新朋友,并为同一件事而来。因此,我建议与其他所有人在同一天到达。然后,当您与处于相同状态的人在一起时,这是一次很棒的经历。

瑜伽课每天两次。早餐前早上一次,下午后一次。一些老师也会做一些冥想,其他的会’t。此外,您所做的瑜伽可能会因一位老师而异。当我和第一位老师一起做更多流瑜伽时,我做了阴瑜伽(对不起,’记得第二个老师的名字)。我也有机会第一次尝试站立桨式瑜伽。我真的很喜欢它,希望我能早一点到达Finca,每天都能做到。

我的瑜伽水平是中等水平,但也有一些更高级的人和初学者。老师会根据小组的水平进行课程,以便每个人都可以跟随有挑战的人。

Finca还组织特别的务虚会。当我在那里的时候,另一个小组在我离开的前一天到达了那排毒排毒周。他们像我们一样每天做两次瑜伽,但是他们也有专家安排的排毒课程。也是一件有趣的事情。

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